坐蹬訓(xùn)練器——廣場健身器材介紹
坐蹬訓(xùn)練器也叫坐蹬器,多見于小區(qū)健身廣場、體育廣場、校園、公園等室外體育健身場所,常見的有雙位和三位兩種。雙位坐蹬訓(xùn)練器 使用方法:坐好后,兩腳抬起蹬于器材前方圓管上,雙手自然放置在兩個膝蓋骨上,兩腳用力使雙腿屈伸并循環(huán)往復(fù)進行雙腿屈伸練習(xí)。 注意事項: 1、坐蹬器鍛煉前,應(yīng)充分活動踝、膝、髖關(guān)節(jié),使用這種健身器材鍛煉時腰背部要貼在座靠上,雙腿蹬伸時上體保持正直,目視前方,依靠雙腿的力量蹬離座椅; 2、患有髖骨軟化癥的人群(特別是老人),健身器材廠家供應(yīng)商,不宜使用此種健身器械; 3、兒童使用時須有成年人看護方。 健身功效:增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力,提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
伸展器
方法:
雙手握上或下扶把按圖示姿勢作屈伸運動。
功能:
鍛煉腰背及肩周等部位。對腰背勞損等疾病有防治作用。
注意:
1.上器械前必須先握緊手把。
2.向后運動時不可松手。以免造成后仰摔下器械。
3.使用前應(yīng)對戶外健身器材進行檢修。確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
4.未成年人必須在成人監(jiān)護下使用!
伸展器
方法:
雙手握上或下扶把按圖示姿勢作屈伸運動。
功能:
鍛煉腰背及肩周等部位。對腰背勞損等疾病有防治作用。
注意:
1.上器械前必須先握緊手把。
2.向后運動時不可松手。以免造成后仰摔下器械。
3.使用前應(yīng)對戶外健身器材進行檢修。確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
4.未成年人必須在成人監(jiān)護下使用!
戶外健身器材種類較多,現(xiàn)市場上常有:單杠、雙杠、秋千、蕩椅、天梯、肋木架、太空漫步機、健騎機、跑步機、橢圓漫步機、戶外康復(fù)器、組合訓(xùn)練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋、浮動踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉(zhuǎn)輪、彈振壓腿器、固定式。
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韶關(guān)健身器材廠家供應(yīng)商-永旺體育由陽江市永旺體育設(shè)施有限公司提供。陽江市永旺體育設(shè)施有限公司位于陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司。在市場經(jīng)濟的浪潮中拼博和發(fā)展,目前永旺體育在高爾夫球袋中享有良好的聲譽。永旺體育取得全網(wǎng)商盟認證,標志著我們的服務(wù)和管理水平達到了一個新的高度。永旺體育全體員工愿與各界有識之士共同發(fā)展,共創(chuàng)美好未來。溫馨提示:以上是關(guān)于韶關(guān)健身器材廠家供應(yīng)商-永旺體育的詳細介紹,產(chǎn)品由陽江市永旺體育設(shè)施有限公司為您提供,如果您對陽江市永旺體育設(shè)施有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動聯(lián)系您 ,您也可以查看更多與高爾夫球袋相關(guān)的產(chǎn)品!
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