蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來一直秉承著顧客至上、良心做事的服務理念,立志做一個與眾不同的快餐公司,真正把顧客的需求放在位。
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喝水避開五大誤區(qū)才健康喝水僅為解渴
口渴了才喝水,不渴就不用補充水分。人們喝水時往往忽略了水的營養(yǎng)及bao健功能。
干凈、安全、健康的水是廉價有效的bao健品。水在體內(nèi)能將蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、無機鹽等營養(yǎng)物質稀釋,這樣才能便于人體吸收。由于一切細胞的新陳代謝都離不開水,只有讓細胞也喝足水,才能cu進新陳代謝,提高自身的抵抗力和mian疫力。
蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來一直秉承著顧客至上、良心做事的服務理念,立志做一個與眾不同的快餐公司,真正把顧客的需求放在位。每一道菜從采購—清洗—切配—烹制,都由我們的廚師團隊層層把關,終將衛(wèi)生、可口的菜肴呈現(xiàn)在顧客面前。
各式快餐的做法
青椒洋蔥牛肉:青椒洋蔥牛肉分別切絲,團膳快餐,牛肉加淀粉、醬油、黑胡椒面腌一會,然后熱油,先下牛肉絲炒,炒變色后再加洋蔥和青椒翻炒一會,就行了。
炒紅蘿卜絲:這個菜好素的,就是紅蘿卜切成絲放點油鹽炒炒就好了。
番茄燒付瓜:付瓜和番茄切片,放點油炒一會之后,加點芡汁,然后湯汁收干時就可以了。不過番茄也煮的看不見了。
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各式快餐的做法洋蔥牛肉丸:半個洋蔥和4兩牛肉用攪肉機攪碎。然后加黑胡椒和鹽、生粉拌勻,搓成團。用平底鍋煎熟就行了。
蠔油土豆片:小土豆切片,然后用蠔油+生粉勾成的芡汁來煮土豆片,煮pa就可以了。
豆瓣西芹:西芹現(xiàn)在開水里焯一下水,然后熱油加少許豆瓣,再倒入西芹炒炒就行。
1、里脊肉用棉繩綁起來。2、將油倒入平底鍋中煎豬肉,營養(yǎng)快餐,肉表面呈現(xiàn)燒烤的顏色即可。然后倒入湯鍋中,加酒和水煮。3、煮開后,記入蒜姜干辣椒和醬油,外賣,蓋上鍋蓋小火鹵煮40分鐘。4、加入糖醬油,繼續(xù)小火煮20分鐘。然后撈起來切塊 。
甜椒炒四季豆:四季豆甜椒炒熟。
蘿卜酸:蘿卜切片,月亮灣快餐,用鹽腌一下,腌出的水倒掉洗凈。涼開水里加白醋白糖,喜歡有辣味的可以加辣椒面攪拌。
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