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| 先生： |
主要根源還是基本功的問題，這么說比較寬泛，稍細致點說，就是盯球、預判、手法存在問題。
不轉和上旋，在業(yè)余比賽里很實用，因為業(yè)余的都喜歡搓，下旋相對沒有威脅，遇到不轉和上旋，習慣去搓，就冒高被動了。
這種情況，在預判及時和步伐到位的前提下，基本的有兩種接法：
1、正手挑打，反手擰或直接彈
2、劈長。這種球不要試圖擺短，板型立一點，乒乓球發(fā)球機，切球中下部，手腕和手指瞬間有個集中發(fā)力，直接劈到對方空擋底線位置或追身。這種球，一般業(yè)余的回球質量都不高，不是勉強拉起就是回搓，本方及時調整位置直接上手，爭取主動。
正手攻有兩種不同的調節(jié)擊球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦調節(jié)為主的，拍形與臺面夾角75°左右，觸球中上部，隨著來球上旋強度的不同向前或向前下方擊出，常用來對付攻球、弧圈球和不轉球，全自動乒乓球發(fā)球機，對付下旋球，同樣觸球中上部向前上方用力摩擦；二是以拍形調節(jié)回擊球的，拍形角度隨著不同旋轉的來球，在擊球前加以調節(jié)。這個大家都比較熟悉了，重點說下打下旋球，拍形角度大約為90°~100°，觸球的中部或稍中下部向前上方用力擊擦，對近網(wǎng)的短下旋，角度同上，觸球中下部，出手時以快速“兜翻”的動作擊出。以上兩種調節(jié)方法各有優(yōu)缺點，前者穩(wěn)定而簡單，但威脅小，后者威脅大，但不易掌握和不太穩(wěn)定。所以要有機結合起來運用，臺內(nèi)球多以第二種拍形調節(jié)，出臺長球則以摩擦調節(jié)為主。。。此外對看不清旋轉的來球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧線加以還擊，要知道旋轉可以克服旋轉，也能克制速度。。。
在練反手拉下旋感覺在觸球時增加手腕拍頭往上去摩擦會進球，但出球弧線較低平，上檯率較差，手感還是沒有正手這麼好。我的手肘會先前頂?shù)”凼滞笙蛴仪吧戏暮芸欤允种鈺认蛏眢w和向下的動作。觀察ㄧ些影片，俱樂部用乒乓球發(fā)球機，發(fā)現(xiàn)手肘除了頂肘外，還會有向上向右的動作，請問老師手肘除了當支點外他在拉下旋時運行的方式？我的球都是很直不知道是不是運行的方式所導致？
反手拉下旋，肘部適當前頂，要為反手創(chuàng)造出發(fā)力和擊球的空間；
擊球時，身體和手臂要適當放松，戰(zhàn)術型乒乓球發(fā)球機，擊球時才會有瞬間的集中發(fā)力
擊球時，先有一定比例的撞擊，再快速摩擦
初期可以先練習下降初期，找到感覺后，逐步練習高點期的感覺
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