艾灸主要作用
溫經(jīng)散寒:艾灸的熱力可以溫通經(jīng)絡(luò),散寒濕,對于風(fēng)l寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉僵硬等癥狀有顯著療l效。
通經(jīng)活l絡(luò):艾灸能夠刺激經(jīng)絡(luò)系統(tǒng),促進氣血運行,從而改善經(jīng)絡(luò)痹阻的情況。
行l(wèi)氣活l血:通過艾灸,可以促進氣血的流通,緩解氣滯血瘀的癥狀。
升陽益l氣:艾灸有助于提升人體的陽氣,增強抵抗力。
強筋健骨:艾灸可以滋養(yǎng)筋骨,增強骨骼的力量和穩(wěn)定性。
祛濕散寒:艾灸的熱力能夠去除體內(nèi)的濕氣和寒氣,改善體質(zhì)
隔姜灸利用姜片做隔物而施灸。生姜辛溫?zé)o毒,調(diào)和營衛(wèi),蘄艾疼痛調(diào)理,驅(qū)寒發(fā)表,通經(jīng)的功效。適用于一切虛寒病癥,尤其對嘔吐、肚子痛、泄瀉、濕痹等癥,效果可靠。(施術(shù)者應(yīng)常掀起姜片查看,防止因患者感覺遲鈍而造成起泡)
臨床上發(fā)泡灸多用小艾炷,對皮膚的灼燙程度較輕。當(dāng)人感到皮膚發(fā)燙后再繼續(xù)灸3-5秒鐘,此時施灸部位皮膚可出現(xiàn)黃斑,且有汗出,隔1-2小時后就會發(fā)泡。發(fā)泡灸適用于一般拉肚子虛寒性疾病,如急喘、眩暈、腹瀉、皮膚疣等。施術(shù)者要控制艾灸的時間。
早在春秋戰(zhàn)國時期,人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法 ,如《莊子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫(yī)學(xué)著作中更比比皆是。艾灸能激發(fā)、提高機體功能,增強機體的抗病能力。現(xiàn)介紹幾種常用的自我保健艾灸方法,它效果比較顯著,操作方便,相對無藥害之憂,大家不妨一試。
1.艾炷著膚灸法
2.艾炷隔物灸法
3.艾炷懸灸法
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