網絡成癮的危害
1、強烈的依戀性
網絡成癮者的心理和行為為上網這一活動所支配,上網也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰?,怎么戒網癮初中生,上網時間和精力所占比例逐漸加大,阜陽戒網癮,進而導致了個體生物鐘的紊亂。當無法上網時,會體驗強烈的渴求,甚至產生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行為反應,上網后情況好轉。上網在其生活中占主導地位,注意和興趣單一指向網絡,工作、學習動機減弱,生活質量下降。
網絡成癮的危害
1.產生欺騙行為,成為不誠實的人
因為上網成癮,父母要控制零花錢,為了獲取上網的錢,往往要說謊。為了取得上網的時間,欺騙父母、老師、學校,在學習成績上欺騙父母。產生偷盜行為,長此下去就可能滑向深淵。
2.嚴重危害身體健康
經常上網,導致不能按時按量就餐,造成營養(yǎng)不良,影響身體的正常發(fā)育。具體表現(xiàn)為缺鈣、雞胸、羅圈腿、駝背、手肩等。
改善網絡成癮的方法
如果孩子得了網絡成癮,父母想要幫助孩子戒除它,首先可以在家里定一些規(guī)矩。例如設定上網時間,限制上網時長,并讓孩子學會遵守規(guī)定。另外,戒網癮中心,也可以和孩子一起做時間提醒卡,貼在顯眼的地方時刻提醒著孩子。此外,必要的時候可以心理醫(yī)生做干預,做認知行為。要了解到網過度使用帶來的危害,給孩子灌輸思想。
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